La Défoulante 2013

Bonjour à tous,

En ce dimanche 2 Juin ensoleillé, plusieurs marcheurs ont participé à la Défoulante au Vaudreuil. Une belle course, certes bitumée mais conviviale et agréable dans un excellent état d'esprit!

Félicitations à tous pour vos temps réalisés et la conviction de finir le parcours avec vitesse et sourire!

Encore une fois, Valérie impressionnante de facilité, a triomphé en Marche Nordique, 1ère en marche avec bâtons et 2ème de l'ensemble des marcheurs (avec ou sans bâtons) à 1minute du 1er marcheur athlétique qui l'a seulement doublé dans le dernier kilomètre, encore BRAVO Valérie!

Résultats Défoulante 2013 6km300 mètres:

- Valérie: 47minutes: 1ère Marche Nordique et 2ème en catégorie marche (avec ou sans bâtons).

- Isabelle, Isabelle Lachner, Jean-Pierre, Carole: 53 minutes: 2,3,4,5ème Marche Nordique et dans les 10 premiers en catégorie marche.

- Sylvie: 54 minutes: 6ème Marche Nordique et dans les 10 premiers en catégorie marche.

- Béatrice: 55minutes

- Caroline: 57 minutes

- Laurence B et Karine: 58minutes

- Laurence P: 1heure (retard au départ)

Les photos de la course ainsi que celles de la sortie de Pont-Audemer sont en lignes!!!

Rappel, les séances Marche Nordique se déroulent désormais directement en forêt du Bord-Louviers au parcours sportif en face de la clinique des Damps.

Prochaine sortie prévue:

Samedi 15 Juin:

En forêt de Saint-Etienne du Rouvray  "Circuit la maison des forêts", parcours uniquement boisé.Rendez-vous à 9h00 sur le parking du stade du Val de Reuil pour un retour vers 12h30. Un parcours de 9km attend nos marcheurs. Pour plus d'informations, contacter le coach (possibilité de transport en commun). Prévenir dès cette semaine le coach David de votre disponibilité!

Nordiquement.

David le coach.